スケジュール
＜レギュラークラス＞
studio SUNDARI
＠元町スタジオ
奇数週月曜 18:45~20:00 『アロマキャンドルヨガ』
＠板宿スタジオ
毎週水曜 19:00~20:15 『アーユルヴェーディックヨガ』
毎週金曜 10:30~11:45 『ハタヨガ・リラックス』
御影コミュニティクラス
毎週土曜 15:30~16:45 『暮らしに寄り添うヨガ』
非公開
大阪の本町と中崎町にある、ミトラさんでプライベートクラスを担当しています。ご予約はミトラさんまで。
御影
『 Inner Peace プライベートセッション 』ヨガ・アーユルヴェーダ・キールタン
ご都合に合わせ、あなたのためだけの練習をご一緒します。詳しくはプライベートセッションのページで。
毎月第２火曜 14:00〜16:00 『〜ゆるキールタン〜』
月1回、チームわにのみんなと大切に紡いでいる、キールタンサークル。予約不要、どなたさまでもどうぞ♡
＜イベント＞
12/1(日) 12:00~21:00 @ studio SUNDARI
スンダリ年末恒例！のこのイベント。今回私は、スンダリでは満を辞して、15:00~16:15 キールタンのクラスをさせていただきます💕一人でゆっくり、私なりの世界をシェアさせていただけたらと思っています。
ワンコイン(500円)でご参加いただけますので、どなたさまもお気軽に♪
その後はポットラックパーティー。私も居りますので、飲んで食べて、ヨガ話に花を咲かせましょ〜
12/7(土) 14:00~17:00 @ space わに
『ゆる縁むすびキールタン♪ in 神戸』
チームわにが中心となってお送りする、毎年恒例年末神戸での縁むすびキールタン。今年は大阪や奈良の仲間も交え、賑やかに。
私はこの日限りのユニットで、リードさせていただきます！
音を通して、輪に、和に、なりませんか？どなたさまでも気楽にご参加ください🤗
1/18(土) 10:00~13:00 @ studio SUNDARI 板宿
『ドーシャと体質からみた アーユルヴェーダの暮らし方』
スンダリさんでのアーユルヴェーダWS、3回目となる今回のテーマは、とうとうアーユルヴェーダの本丸「ドーシャについて」
この自然のエネルギーとどのように付き合っていくと、より健康で快適に暮らせるのか、紐解いていきます。
わかりやすくお話していきますので、アーユルヴェーダ初めての方も、安心してご参加ください😊
1/26(日) 15:00~17:00 @ Biotope Yoga Studio
『 Karma WS ∞ チャリティーキールタン∞ Pray for 』
秋の台風被災地へ向けたチャリティーキールタンを開催します。
キールタンを通して、豊かさの循環や、私たちが生かされていることの意味なども感じられる時間にできたらと思っています。
皆さんで声を合わせ祈りを捧げ、想いを形にして届けることができたら幸いです❤️
2/23(日) 10:00~16:00 @ Yoga Terrace 熊本県荒尾市
『Ayurveda講座』
熊本でクンダリーニヨガのスタジオをされている、Zuddha Yoga TTC 同期、ケイちゃんのところにお邪魔します💕
午前は「アーユルヴェーディックヨガセラピー」ということで、アーユルヴェーダの理論に基づくヨガの練習で、春を迎える準備をしていきます。
午後は「消化から考える アーユルヴェーダの暮らし方」ということで、アーユルヴェーダ的に「私たちの身体は食べたものでできている」ということを考えてみたいと思います。
アーユルヴェーダ初めての方、大歓迎！午前のみ、午後のみの参加もOKです！
2/24(月・祝) 10:00~16:00 @ LOTUS PAD 福岡県大牟田市
『声のためのヨガと音瞑想』
九州2日目は、昨年に引き続き瑞代さんのオーガナイズで、大牟田に新しくオープンされたスタジオに伺います✨
午前は「声のためのヨガ」ということで、「自分の声を好きになる！」をテーマに、身体・呼吸・声の練習をしていきます。
午後は「音瞑想」ということで、瑞代さんのクリスタルボウルの演奏と、私のキールタンとのコラボ2回目です！
午前のWSはほぼ即日満席という状態だったとのこと、午後はまだ大丈夫だそうです。音の中にくつろぐひとときを♪
